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하루견과 블루

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필라이즈 유저들은 하루견과 블루를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 간식 어떤거 드세요?

    저는 오후 4-5시쯤 배가 고파져서 회사 탕비실에 있는 하루견과 먹고 있는데 다들 뭐 드시나용 ..

    0 4 25 26.03.16
  • 단백질 쉐익.바나나.그릭 요거트.블루베리 스무디💜

    곡물맛 단백질 쉐이크 맛이 강하지 않은거에 요래 믹서기 갈갈 맛나고 시원하구 든든하구 화장실도 잘가고👍 과일이든 뭐든 마시는거보다 씹어먹는걸 더 조아하지만ㅋ 과일 갈아마시면 혈당이 빠르게 오른다곤 하는데 바쁠땐 요렇

    0 3 156 26.07.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(25g) 100g
칼로리 150 kcal
탄수화물 8 g
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단백질 5 g
지방 11 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
150
kcal
탄수화물 8 g 21%
단백질 5 g 13%
지방 11 g 66%
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